Sabtu pagi. Saya dan istri pergi ke Stadion Demak. Kami berniat joging—lebih tepatnya berjalan kaki memutari lapangan—karena kami memang tidak kuat berlari. Sehat harus diupayakan. Kesehatan jasmani diusahakan melalui olahraga dan menjaga pola makan, sedangkan kesehatan batin dipelihara lewat jalan-jalan, berpikir positif, bersyukur, serta menjauhkan diri dari iri dan dengki. Dalam perjalanan itu, istri saya […]